STY〜装備編〜

STY（静岡to山梨）の記録。

○装備と行動食

出発の前日に準備完了。

必携品が結構あって、

ホイッスルや携帯トイレ。

ライトの予備など。

あと、熊鈴あった方が安心やった。

○レース中の補給

ジェルを1時間ごと。

カフェイン入りは夜中に。

ジェルに飽きたとき用に

チンパンジンバーやグミ。

ベスパとMAGMAは

3時間ごとに摂った。

○寒さ対策

Patagoniaのキャプリーン

➡︎使用せず。

ザムストのアームカバー

➡︎保温効果もあり良かった。